Soft Cheese Slices, 300g, sulatejuusto, 16 slices kalorit ja ravintosisältö

Soft Cheese Slices, 300g, sulatejuusto, 16 slices

287 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Soft Cheese Slices, 300g, sulatejuusto, 16 slices, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal287,0 kcal14 %
Energia kJ1 201,2 kJ
Rasva23,0 g32 %
Tyydyttynyt15,2 g68 %
Hiilihydraatti6,0 g3 %
Sokeri6,0 g12 %
Proteiini14,0 g14 %
Suola3,5 g70 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 72 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 20 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.