Alpine milk maitosuklaa kalorit ja ravintosisältö

Alpine milk maitosuklaa

89 kcal

kpl

Ravintosisältö 17 g

Alpine milk maitosuklaa, 4 palaa (100g levy)

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal88,5 kcal4 %
Energia kJ370,5 kJ
Rasva4,8 g7 %
Tyydyttynyt3,0 g14 %
Hiilihydraatti9,9 g4 %
Sokeri9,7 g19 %
Proteiini1,1 g1 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu0,3 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 45 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.6.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.