Choco cow kalorit ja ravintosisältö

Choco cow

494 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Choco cow, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal494,0 kcal25 %
Energia kJ2 067,6 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti67,0 g28 %
Sokeri28,0 g56 %
Proteiini7,6 g8 %
Suola0,7 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 6 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.