Choco Wafer Pouch kalorit ja ravintosisältö

Choco Wafer Pouch

535 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Choco Wafer Pouch, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal535,0 kcal27 %
Energia kJ2 239,2 kJ
Rasva31,0 g44 %
Tyydyttynyt18,0 g81 %
Hiilihydraatti56,0 g23 %
Sokeri43,0 g86 %
Proteiini6,8 g7 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu2,8 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.4.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.