Choc-o-lait Maitosuklaatikku kalorit ja ravintosisältö

Choc-o-lait Maitosuklaatikku

592 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Choc-o-lait Maitosuklaatikku, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal592,0 kcal30 %
Energia kJ2 477,8 kJ
Rasva42,0 g59 %
Tyydyttynyt25,0 g113 %
Hiilihydraatti47,0 g20 %
Sokeri45,0 g90 %
Proteiini5,5 g6 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 64 %
Hiilihydraatti 32 %
Proteiini 4 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 592 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Mome