TUC Bake Rolls Sea Salt kalorit ja ravintosisältö

TUC Bake Rolls Sea Salt

440 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

TUC Bake Rolls Sea Salt, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal440,0 kcal22 %
Energia kJ1 841,6 kJ
Rasva15,0 g21 %
Hiilihydraatti63,0 g26 %
Proteiini13,0 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 31 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 12 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.