Burger kasvispihvi, Yksi pihvi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 301,9 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 263,6 kJ | |
| Rasva | 22,1 g | 31 % |
| Tyydyttynyt | 19,9 g | 89 % |
| Hiilihydraatti | 6,4 g | 3 % |
| Sokeri | 0,9 g | 2 % |
| Proteiini | 16,6 g | 17 % |
| Suola | 1,2 g | 25 % |
| Kuitu | 5,7 g | 23 % |
Lähde: käyttäjien luoma (28.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.