Garlic sauce flavoured potato chips kalorit ja ravintosisältö

Garlic sauce flavoured potato chips

525 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Garlic sauce flavoured potato chips, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal525,0 kcal26 %
Energia kJ2 197,4 kJ
Rasva31,0 g44 %
Tyydyttynyt2,6 g12 %
Hiilihydraatti53,0 g22 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini6,0 g6 %
Suola1,4 g28 %
Kuitu5,0 g20 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.