Myllyn Paras Raketti Spagetti 350g kalorit ja ravintosisältö

Myllyn Paras Raketti Spagetti 350g

348 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Myllyn Paras Raketti Spagetti 350g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal348,0 kcal17 %
Energia kJ1 456,6 kJ
Rasva1,7 g2 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti67,0 g28 %
Sokeri2,5 g5 %
Proteiini13,0 g13 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu4,0 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 4 %
Hiilihydraatti 77 %
Proteiini 15 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.