Almond butter kalorit ja ravintosisältö

Almond butter

644 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Almond butter, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal644,0 kcal32 %
Energia kJ2 695,5 kJ
Rasva57,0 g80 %
Tyydyttynyt4,6 g21 %
Hiilihydraatti6,4 g3 %
Sokeri3,9 g8 %
Proteiini24,0 g24 %
Suola0,0 g1 %
Kuitu6,6 g26 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 80 %
Hiilihydraatti 4 %
Proteiini 15 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 27 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
E-vitamiini24,0 mg300 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Magnesium (Mg)269,0 mg96 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.