Suklaajuustokakunpalat kalorit ja ravintosisältö

Suklaajuustokakunpalat

401 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Suklaajuustokakunpalat, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal401,3 kcal20 %
Energia kJ1 679,6 kJ
Rasva35,9 g50 %
Tyydyttynyt18,2 g82 %
Hiilihydraatti11,6 g5 %
Sokeri10,1 g20 %
Proteiini6,8 g7 %
Suola0,3 g6 %
Kuitu3,5 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 81 %
Hiilihydraatti 12 %
Proteiini 7 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 27 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 401 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Naapurin ketoherkut