Hazy hasselpähkinävoi kalorit ja ravintosisältö

Hazy hasselpähkinävoi

633 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hazy hasselpähkinävoi, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal633,3 kcal32 %
Energia kJ2 650,8 kJ
Rasva63,3 g89 %
Tyydyttynyt5,0 g23 %
Hiilihydraatti16,6 g7 %
Sokeri3,3 g7 %
Proteiini16,7 g17 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 90 %
Hiilihydraatti 10 %
Proteiini 11 %
Kuitu 20 %
Sokerialkoholi 24 %
Org. hapot 30 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 633 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Natty