Collageen coffee annospussi, g
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 472,0 kcal | 24 % |
Energia kJ | 1 975,6 kJ | |
Rasva | 21,4 g | 30 % |
Tyydyttynyt | 21,4 g | 96 % |
Hiilihydraatti | 56,0 g | 23 % |
Sokeri | 6,1 g | 12 % |
Proteiini | 13,6 g | 14 % |
Suola | 0,3 g | 7 % |
Vitamiini | Tavoite | |
---|---|---|
Tiamiini (B1) | 2,5 mg | 223 % |
Riboflaviini (B2) | 3,1 mg | 259 % |
B6-vitamiini | 3,1 mg | 259 % |
B12-vitamiini | 10,0 µg | 500 % |
C-vitamiini | 259,3 mg | 346 % |
Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
---|---|---|
Kalsium (Ca) | 1 003,3 mg | 125 % |
Rauta (Fe) | 2,8 mg | 18 % |
Sinkki (Zn) | 2,8 mg | 39 % |
Lähde: käyttäjien luoma (22.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.