Sugar Snaps Sokeriherne, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 65,0 kcal | 3 % |
| Energia kJ | 272,1 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Tyydyttynyt | 0,0 g | 0 % |
| Kertatyydyttymätön | 0,0 g | 0 % |
| Monityydyttymätön | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 10,0 g | 4 % |
| Sokeri | 4,0 g | 8 % |
| Proteiini | 4,0 g | 4 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 4,7 g | 19 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 604,0 µg | 86 % |
| C-vitamiini | 25,0 mg | 33 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.