Vegaaninen levite, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 681,0 kcal | 34 % |
| Energia kJ | 2 850,3 kJ | |
| Rasva | 75,0 g | 105 % |
| Tyydyttynyt | 26,0 g | 117 % |
| Kertatyydyttymätön | 33,0 g | 99 % |
| Monityydyttymätön | 12,0 g | 72 % |
| Hiilihydraatti | 0,5 g | 0 % |
| Sokeri | 0,5 g | 1 % |
| Proteiini | 0,5 g | 1 % |
| Suola | 0,9 g | 18 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.