Nellie Dellies 35g Milk Chocolate suklaapatukka kalorit ja ravintosisältö

Nellie Dellies 35g Milk Chocolate suklaapatukka

470 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Nellie Dellies 35g Milk Chocolate suklaapatukka, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal470,0 kcal24 %
Energia kJ1 967,2 kJ
Rasva37,0 g52 %
Tyydyttynyt24,0 g108 %
Hiilihydraatti23,0 g10 %
Sokeri13,0 g26 %
Proteiini9,0 g9 %
Suola0,3 g5 %
Kuitu26,0 g104 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 71 %
Hiilihydraatti 20 %
Proteiini 8 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.