Nutrishake-mansikanmakuinen proteiinijuomajauhe, 20gx20 annospussia. kalorit ja ravintosisältö

Nutrishake-mansikanmakuinen proteiinijuomajauhe, 20gx20 annospussia.

73 kcal

kpl

Ravintosisältö 20 g

Nutrishake-mansikanmakuinen proteiinijuomajauhe, 20gx20 annospussia., 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal73,0 kcal4 %
Energia kJ61,1 kJ
Rasva0,5 g1 %
Hiilihydraatti5,7 g2 %
Proteiini11,2 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 6 %
Hiilihydraatti 31 %
Proteiini 61 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)160,0 mg20 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 73 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Neolife (=entinen GNLD)