Hunajajuurekset kalorit ja ravintosisältö

Hunajajuurekset

43 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hunajajuurekset, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal43,0 kcal2 %
Energia kJ180,0 kJ
Rasva0,4 g1 %
Hiilihydraatti7,5 g3 %
Sokeri5,7 g11 %
Proteiini0,7 g1 %
Suola0,7 g14 %
Kuitu2,8 g11 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 8 %
Hiilihydraatti 70 %
Proteiini 7 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 43 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Nevalan