Classic Chicken - keitto kalorit ja ravintosisältö

Classic Chicken - keitto

216 kcal

kpl

Ravintosisältö 300 g

Classic Chicken - keitto,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal216,0 kcal11 %
Energia kJ904,1 kJ
Rasva14,4 g20 %
Tyydyttynyt5,1 g23 %
Hiilihydraatti10,8 g5 %
Sokeri0,9 g2 %
Proteiini9,9 g10 %
Suola1,5 g30 %
Kuitu1,5 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 60 %
Hiilihydraatti 20 %
Proteiini 18 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 216 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta New Covent Garden Soup Co