Chicken Panang with jasmine rice, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 570,5 kcal | 29 % |
| Energia kJ | 2 387,8 kJ | |
| Rasva | 23,8 g | 33 % |
| Tyydyttynyt | 13,3 g | 60 % |
| Hiilihydraatti | 63,0 g | 26 % |
| Sokeri | 9,5 g | 19 % |
| Proteiini | 23,5 g | 23 % |
| Suola | 1,8 g | 36 % |
Lähde: käyttäjien luoma (25.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.