Stratos kalorit ja ravintosisältö

Stratos

540 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Stratos, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal540,0 kcal27 %
Energia kJ2 260,2 kJ
Rasva32,0 g45 %
Tyydyttynyt20,0 g90 %
Hiilihydraatti54,0 g23 %
Sokeri52,0 g104 %
Proteiini9,2 g9 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 53 %
Hiilihydraatti 40 %
Proteiini 7 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.