Propud protein milkshake vanilla ice cream kalorit ja ravintosisältö

Propud protein milkshake vanilla ice cream

191 kcal

kpl

Ravintosisältö 330 g

Propud protein milkshake vanilla ice cream, Pullo

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal191,4 kcal10 %
Energia kJ801,1 kJ
Rasva4,9 g7 %
Tyydyttynyt3,0 g13 %
Hiilihydraatti16,2 g7 %
Sokeri16,2 g32 %
Proteiini20,1 g20 %
Suola0,3 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 23 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 42 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.