Hedelmäkuutiot kalorit ja ravintosisältö

Hedelmäkuutiot

346 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hedelmäkuutiot, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal346,0 kcal17 %
Energia kJ1 448,2 kJ
Rasva1,6 g2 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti75,9 g32 %
Sokeri70,3 g141 %
Proteiini1,1 g1 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu5,5 g22 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 4 %
Hiilihydraatti 88 %
Proteiini 1 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 346 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Nomnom