Dark chocolate&cashew butter kalorit ja ravintosisältö

Dark chocolate&cashew butter

525 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Dark chocolate&cashew butter, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal525,0 kcal26 %
Energia kJ2 197,4 kJ
Rasva33,0 g46 %
Tyydyttynyt17,0 g77 %
Hiilihydraatti49,0 g20 %
Sokeri42,0 g84 %
Proteiini6,5 g7 %
Suola0,0 g1 %
Kuitu3,0 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 57 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 5 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.