Keto worx meal chocolate kalorit ja ravintosisältö

Keto worx meal chocolate

233 kcal

kpl

Ravintosisältö 45 g

Keto worx meal chocolate, annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal232,7 kcal12 %
Energia kJ973,8 kJ
Rasva17,3 g24 %
Tyydyttynyt9,3 g42 %
Hiilihydraatti2,8 g1 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini17,0 g17 %
Suola0,4 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 67 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 29 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.