Vegan 3K-Protein, Chocolate Flavour kalorit ja ravintosisältö

Vegan 3K-Protein, Chocolate Flavour

111 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Vegan 3K-Protein, Chocolate Flavour, suositeltu annoskoko, n. 3 mitallista

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal110,7 kcal6 %
Energia kJ463,3 kJ
Rasva0,6 g1 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti2,0 g1 %
Sokeri0,4 g1 %
Proteiini24,0 g24 %
Suola0,5 g11 %
Kuitu1,3 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 5 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 87 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.