Pähkinäsekoitus prerium mix, 1 pussi
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 248,5 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 040,1 kJ | |
| Rasva | 15,0 g | 21 % |
| Tyydyttynyt | 2,1 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 18,0 g | 8 % |
| Sokeri | 15,0 g | 30 % |
| Proteiini | 8,5 g | 9 % |
| Suola | 0,0 g | 1 % |
| Kuitu | 3,8 g | 15 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.