Oat & Chia Pudding Red Berries, 1 purkki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 264,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 105,0 kJ | |
| Rasva | 16,5 g | 23 % |
| Tyydyttynyt | 1,4 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 18,6 g | 8 % |
| Sokeri | 12,6 g | 25 % |
| Proteiini | 5,7 g | 6 % |
| Suola | 0,6 g | 13 % |
| Kuitu | 9,0 g | 36 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.11.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.