The oat bite apple omena raakapatukka, Kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 166,3 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 695,8 kJ | |
| Rasva | 9,5 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 1,9 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 15,0 g | 6 % |
| Sokeri | 7,7 g | 15 % |
| Proteiini | 3,8 g | 4 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 2,6 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.