The protein bar almond kalorit ja ravintosisältö

The protein bar almond

275 kcal

kpl

Ravintosisältö 60 g

The protein bar almond, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal275,4 kcal14 %
Energia kJ1 152,7 kJ
Rasva15,0 g21 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti21,6 g9 %
Sokeri16,2 g32 %
Proteiini11,4 g11 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu4,0 g16 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 49 %
Hiilihydraatti 31 %
Proteiini 17 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.