Paahtopaisti Bagel, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 195,0 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 816,2 kJ | |
| Rasva | 6,0 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 3,0 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 28,0 g | 12 % |
| Sokeri | 5,0 g | 10 % |
| Proteiini | 9,0 g | 9 % |
| Suola | 1,0 g | 20 % |
| Kuitu | 2,0 g | 8 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.