Maissitortilla, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 253,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 058,9 kJ | |
| Rasva | 4,5 g | 6 % |
| Tyydyttynyt | 1,2 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 45,1 g | 19 % |
| Sokeri | 3,5 g | 7 % |
| Proteiini | 5,0 g | 5 % |
| Suola | 2,1 g | 41 % |
| Kuitu | 6,2 g | 25 % |
Lähde: käyttäjien luoma (15.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.