Sour cream and onion pretzel thins kalorit ja ravintosisältö

Sour cream and onion pretzel thins

117 kcal

kpl

Ravintosisältö 35 g

Sour cream and onion pretzel thins,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal117,2 kcal6 %
Energia kJ490,7 kJ
Rasva2,9 g4 %
Hiilihydraatti22,2 g9 %
Proteiini3,5 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 76 %
Proteiini 12 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.