Havssalt & svartpeppar kalorit ja ravintosisältö

Havssalt & svartpeppar

880 kcal

kpl

Ravintosisältö 160 g

Havssalt & svartpeppar, koko pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal880,0 kcal44 %
Energia kJ3 683,2 kJ
Rasva54,4 g77 %
Tyydyttynyt4,3 g19 %
Hiilihydraatti91,2 g38 %
Sokeri2,6 g5 %
Proteiini8,0 g8 %
Suola1,9 g38 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 4 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.