Gold Standard 100% Whey (Double Rich Chocolate) kalorit ja ravintosisältö

Gold Standard 100% Whey (Double Rich Chocolate)

113 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Gold Standard 100% Whey (Double Rich Chocolate), 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal113,1 kcal6 %
Energia kJ473,3 kJ
Rasva1,2 g2 %
Tyydyttynyt0,7 g3 %
Hiilihydraatti1,8 g1 %
Sokeri1,2 g2 %
Proteiini23,9 g24 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu0,6 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 9 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 84 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalsium (Ca)140,8 mg18 %
Natrium (Na)74,2 mg

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.