Gold Standard 100 % Whey, Rocky Road kalorit ja ravintosisältö

Gold Standard 100 % Whey, Rocky Road

100 kcal

kpl

Ravintosisältö 27 g

Gold Standard 100 % Whey, Rocky Road, 1 mitallinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal100,4 kcal5 %
Energia kJ420,4 kJ
Rasva1,0 g1 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti1,6 g1 %
Sokeri1,1 g2 %
Proteiini21,2 g21 %
Suola0,3 g5 %
Kuitu0,3 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 9 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 84 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.8.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.