Multivitamin, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 0,0 kcal | 0 % |
| Energia kJ | 0,0 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 0,0 g | 0 % |
| Proteiini | 0,0 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 8 888,9 µg | 1 270 % |
| Tiamiini (B1) | 31,1 mg | 2 828 % |
| Riboflaviini (B2) | 35,6 mg | 2 963 % |
| B6-vitamiini | 48,9 mg | 4 074 % |
| B12-vitamiini | 66,7 µg | 3 333 % |
| C-vitamiini | 1 333,3 mg | 1 778 % |
| D-vitamiini | 222,2 µg | 2 222 % |
| E-vitamiini | 222,2 mg | 2 778 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 4 444,4 µg | 1 481 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 400,0 mg | 2 857 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Seleeni (Se) | 1 111,1 µg | 2 222 % |
| Sinkki (Zn) | 333,3 mg | 4 762 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.