Oreo Double Creme kalorit ja ravintosisältö

Oreo Double Creme

72 kcal

kpl

Ravintosisältö 15 g

Oreo Double Creme, yksi keksi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal71,9 kcal4 %
Energia kJ301,0 kJ
Rasva3,2 g4 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti10,0 g4 %
Sokeri6,2 g12 %
Proteiini0,6 g1 %
Suola0,0 g1 %
Kuitu0,3 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 3 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.