Oreo valkosuklaakuorrutteella, 2 keksiä (1 pussi)
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 209,0 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 358,7 kJ | |
| Rasva | 10,0 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 4,6 g | 21 % |
| Hiilihydraatti | 27,0 g | 11 % |
| Sokeri | 20,0 g | 40 % |
| Proteiini | 1,9 g | 2 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 0,7 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.