Tempeh, Jalo Tempe soijapapu, luomu, 1 paketti, koko pahvipaketti
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 475,0 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 1 988,1 kJ | |
| Rasva | 14,8 g | 21 % |
| Tyydyttynyt | 3,8 g | 17 % |
| Hiilihydraatti | 35,0 g | 15 % |
| Sokeri | 2,8 g | 6 % |
| Proteiini | 52,5 g | 53 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 10,8 g | 43 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.