Pikku-Hönö, 1 kpl (2 palaa)
Ravintoaine | Tavoite | |
---|---|---|
Energia kcal | 198,3 kcal | 10 % |
Energia kJ | 830,1 kJ | |
Rasva | 3,0 g | 4 % |
Tyydyttynyt | 0,3 g | 2 % |
Hiilihydraatti | 34,8 g | 15 % |
Sokeri | 6,5 g | 13 % |
Proteiini | 6,1 g | 6 % |
Suola | 0,5 g | 10 % |
Kuitu | 2,2 g | 9 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.