Marja Puree Kuningatar kalorit ja ravintosisältö

Marja Puree Kuningatar

40 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

Marja Puree Kuningatar, 4 osa purkista

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal39,6 kcal2 %
Energia kJ165,7 kJ
Rasva0,4 g1 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti7,6 g3 %
Sokeri7,2 g14 %
Proteiini0,3 g0 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu1,2 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 8 %
Hiilihydraatti 77 %
Proteiini 3 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
C-vitamiini3,5 mg5 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.