Karamellisoitu ja suolattu manteli kalorit ja ravintosisältö

Karamellisoitu ja suolattu manteli

556 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Karamellisoitu ja suolattu manteli, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal556,0 kcal28 %
Energia kJ2 327,1 kJ
Rasva38,0 g53 %
Tyydyttynyt15,0 g68 %
Hiilihydraatti42,0 g18 %
Sokeri40,0 g80 %
Proteiini10,0 g10 %
Suola1,2 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 62 %
Hiilihydraatti 30 %
Proteiini 7 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.