Pähkinämix natural, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 621,0 kcal | 31 % |
| Energia kJ | 2 599,2 kJ | |
| Rasva | 53,0 g | 75 % |
| Tyydyttynyt | 9,3 g | 42 % |
| Hiilihydraatti | 18,0 g | 8 % |
| Sokeri | 2,8 g | 6 % |
| Proteiini | 16,0 g | 16 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.