Tortellini ricotta basilika kalorit ja ravintosisältö

Tortellini ricotta basilika

655 kcal

kpl

Ravintosisältö 250 g

Tortellini ricotta basilika, 1 pkt

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal655,0 kcal33 %
Energia kJ2 741,5 kJ
Rasva19,0 g27 %
Tyydyttynyt3,8 g17 %
Hiilihydraatti95,0 g40 %
Sokeri7,5 g15 %
Proteiini21,0 g21 %
Kuitu9,8 g39 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 26 %
Hiilihydraatti 58 %
Proteiini 13 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (23.1.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.