Creamy Coconut & Peanut kalorit ja ravintosisältö

Creamy Coconut & Peanut

446 kcal

kpl

Ravintosisältö 450 g

Creamy Coconut & Peanut, 1 purkillinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal445,5 kcal22 %
Energia kJ1 864,6 kJ
Rasva24,8 g35 %
Tyydyttynyt9,0 g41 %
Hiilihydraatti42,3 g18 %
Sokeri26,1 g52 %
Proteiini11,3 g11 %
Suola3,2 g65 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 10 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.