Lenkki vegaaninen, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 220,0 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 920,8 kJ | |
| Rasva | 19,1 g | 27 % |
| Tyydyttynyt | 1,4 g | 6 % |
| Hiilihydraatti | 4,5 g | 2 % |
| Sokeri | 2,7 g | 5 % |
| Proteiini | 8,0 g | 8 % |
| Suola | 1,9 g | 38 % |
| Kuitu | 4,4 g | 18 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.