Laskiaispulla, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 330,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 381,2 kJ | |
| Rasva | 10,0 g | 14 % |
| Tyydyttynyt | 5,2 g | 23 % |
| Hiilihydraatti | 50,0 g | 21 % |
| Sokeri | 9,0 g | 18 % |
| Proteiini | 7,7 g | 8 % |
| Suola | 0,8 g | 16 % |
| Kuitu | 3,5 g | 14 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.2.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.