Grillimakkara, 1 kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 243,9 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 020,8 kJ | |
| Rasva | 18,0 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 9,5 g | 43 % |
| Hiilihydraatti | 12,0 g | 5 % |
| Sokeri | 0,1 g | 0 % |
| Proteiini | 9,0 g | 9 % |
| Suola | 0,7 g | 14 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.