Smart protein, salted caramel, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 389,0 kcal | 19 % |
| Energia kJ | 1 628,2 kJ | |
| Rasva | 3,0 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 5,0 g | 2 % |
| Proteiini | 84,0 g | 84 % |
| Kuitu | 2,0 g | 8 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| B6-vitamiini | 1,7 mg | 142 % |
| B12-vitamiini | 3,0 µg | 150 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 140,0 µg | 47 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Rauta (Fe) | 8,2 mg | 55 % |
| Sinkki (Zn) | 8,0 mg | 114 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.